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domingo, 27 de julio de 2025

Sin dolor, ¿no hay ganancia?

"No pain No gain" - Sin dolor  no hay ganacia 

Sé muy bien que esta expresión antigua y conocida está destinada a ayudarnos a aceptar el dolor físico o emocional que viene con el trabajo hacia una meta, principalmente cuando hacemos ejercicio. Desafortunadamente, las personas con dolor crónico, como yo, te daremos una mirada vacía o incluso levantaremos una ceja cuando lo escuchemos. 


Es posible que te hayas despertado en medio de la noche con molestias en un grupo muscular, uno muy específico, porque acabas de unirte a un gimnasio o comenzaste una nueva rutina. Yo me despierto sintiendo esa misma incomodidad cada vez que cambio de posición, de izquierda a derecha o de derecha a izquierda, durante toda la noche. 

 

Puede que pienses que estoy bromeando, porque nadie puede vivir así, todas las noches de su vida, pero lo llevo sintiendo desde hace tanto tiempo que no puedo recordar cómo era dormir toda la noche sin que un dolor me despierte.

 

Claro que sí me vuelvo a dormir, no me malinterpretes, no es que pase la noche en blanco , pero mi dolor no trae ninguna ganancia. 


Una versión de este texto fue publicada en inglés en The Mighty. Pueden leerla aqui 

https://themighty.com/u/anamariasocarrasjones/content/6886dd70798f104f3653a07a


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